Leistungen

Man muss dem Körper Gutes tun, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.
(Winston Churchill, Ex-Premier von GB im 2. Weltkrieg)

Warum mache ich, was ich mache? Was ist meine Leidenschaft?

Es fasziniert mich, wie wundervoll und individuell wir Menschen geschaffen sind und ich bin ganz sicher, dass bei Gott kein Mensch je ungewollt war oder ist. Umso trauriger macht es mich, wenn ich sehen muss, wie durch falsche Gewohnheiten, Entscheidungen oder Einstellungen, die eigene Persönlichkeit keinen gesunden Raum einnehmen kann. 

Ich bin begeistert, Menschen bei der Erreichung ihrer Träume und ihrem gesunden und glücklichen Ich eine Unterstützung sein zu können.

Welche Leistungen biete ich an?

  • Ernährungsberatung (Gewichtsmanagement, Ernährung bei Unverträglichkeiten)
  • Gesundheitsberatung (Ernährungsberatung, Entspannung & Fitness)
  • Individualpsychologische Beratung

Wie arbeite ich?

Mein Gesundheitscoaching wendet sich an Interessierte, die den Mut haben, ihr Leben anzugehen und dieses neu, fitter, achtsamer und individueller zu gestalten. In meinem Coachingkonzept ist immer Ihre gesamte Lebenssituation wichtig. Mein Ansatz für Sie ist, dass Sie die neu gewonnenen Erkenntnisse zu Ihrer eigenen Neugestaltung schnell, individuell und praktisch in Ihrem Alltag integrieren können.

In einem ersten informativen und kostenfreien Vorgespräch (ca. 30 Min.) lernen wir uns näher kennen und sprechen die Rahmenbedingen und nächsten Schritte ab. Machen Sie diesen ersten Schritt zu Ihrem neuen gesünderen und fröhlicheren Ich und buchen Sie dieses kostenfreie erste VorgesprächIch freue mich auf Sie!

In den weiteren Gesprächen besprechen wir, ausgehend von Ihrer gegenwärtigen Situation, das anvisierte persönliche Ziel. Hier unterstütze ich Sie nicht nur bei Ihrer Zieldefinition sondern zeige Ihnen auch schon erste Möglichkeiten auf, wie Sie dieses Ziel konkret und praktisch in die Tat umsetzen können. 

Auf Wunsch und bei größeren Entfernungen biete ich die Einzelgespräche über Zoom an. Ansonsten können wir uns zu einem Spaziergang, zu einer Walking- oder Laufeinheit verabreden und dabei, unter den aktuell zu berücksichtigenden Maßnahmen, Ihre Themen besprechen und ggf. schon direkt das Eine oder Andere praktisch in die Tat umsetzen.

Was berechne ich für meine erbrachten Leistungen?

Ich berechne für alle Beratungen 80  pro Stunde. Bei kürzeren Folgeberatungen zwischen 30 – 45 Minuten, betragen die Preise 60 € für 45 Minuten und 40 € für 30 Minuten. Alle Preise enthalten bereits Mehrwertsteuer.